ویروس کرونا؛ چه اقداماتی در دوران نقاهت بعد از آلودگی باید انجام دهیم؟

ویروس کرونا؛ چه اقداماتی در دوران نقاهت بعد از آلودگی باید انجام دهیم؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، بهتر است بدانید که بیماران کرونایی بعد از مرخص شدن، نیاز به مراقبت‌های خاص و ویژه از سوی کادر درمانی بیمارستان‌ها یا خانواده خود دارند، چون تا دو هفته احتمال حامل بودن ویروس را دارند و همچنین احتمال بازگشت بیماری در این افراد بسیار بالا است. اما با انجام برخی روش‌ها و تکنیک‌ها می‌توان دوران بعد از نقاهت را به خوبی سپری کرد.

توصیه‌های حمایتی برای بیماران بعد از دوران نقاهت

۱_ استفاده از دستگاه بخور و مرطوب کننده فضای اتاق بیمار امری لازم و ضروری است.

۲_ فردی که در دوران نقاهت به سر می‌برد باید ورزش و فعالیت بدنی مناسب با وضعیت جسمی خود داشته باشد.

۳_ فرد بیمار بعد از دوران نقاهت باید از نور آقتاب و هوای آزاد در طول روز بهره بگیرد و استفاده کند.

۴_ بیمار باید دسترسی کافی به رادیو، تلویزیون، کتاب و مجلات داشته باشد.

۵_ فرد نجات یافته از کرونا بایستی حتما دارو‌های خود را به موقع و در زمان مشخص مصرف کند.

۶_ استراحت کافی در ساعات مشخص و غلبه بر ضعف بدن از دیگر کار‌هایی است که فرد بهبود یافته از کرونا باید انجام دهد.

۷_ استفاده از دمنوش‌های تقویت کننده و آرامش بخش به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از مهم‌ترین کار‌ها برای دوران بعد از نقاهت است.

۸_ در دوران نقاهت شستشوی مداوم دست‌ها با آب و صابون یا مایع به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه و استفاده از ماسک و دستکش امری لازم و ضروری است.

۹_ ضدعفونی وسایل شخصی بیمار مانند تلفن همراه و سطوح اطراف او از دیگر موارد ضروری جهت رعایت اصول بهداشتی است.

۱۰_ توصیه می‌شود فرد بیمار از سرویس بهداشتی و حمام مجزا استفاده کند و اگر چنین امکاناتی فراهم نبود حتما بعد از استفاده بیمار این مکان‌ها و تمام سطوح آن‌ها ضدعفونی شوند.

۱۱_ تهویه مرتب هوای خانه، جدا گذاشتن ظروف، لباس، مسواک، شانه و ملحفه‌های بیمار از دیگران لازم و ضروری است.

۱۲_ بررسی منظم وضعیت جسمی بیمار و فرد مراقب او از نظر تب و سایر اقدامات امری لازم و ضروری است که باید حتما رعایت شود.

[ad_2]

Source link

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *